Domates Diyeti

Domates Diyeti


Bazı sebzeler vardır ki diyetlerin olmazsa olmazıdır. Bu sebzeleri her zaman için diyet yapan insanlar düzenli olarak tüketmek zorundadırlar. Bu sebzelerden bir tanesi de domatestir. Domatesi her diyet yapışınızda, diyetinizin içinde önemli bir yere koymalısınız. Birde diyetin içinde kullanmak yerine sadece domates diyeti yaparak da zayıflaya da bilirsiniz. Nasıl mı?

Domates Diyeti

Domates Diyeti Yapılışı

Kahvaltı: 2 parça haşlanmış tavuk veya 2 tane rafadan yumurta. 1 büyük olgun domates.

Öğle: Bir parça pişmiş derisiz tavuk göğsü, 2 domatesten oluşan zeytinyağlı salata ve bir kase yağsız yoğurt ve 1bardak pişmiş süt.

Domates Diyeti

Ara Öğün: Bir büyük domates. 2 tane kibrit kutusu büyüklüğünde az yağlı peynir.

Diyeti Akşam: Bir kase yağsız yoğurt ve taze domates, dereotu, biber, kişniş ve tuzdan yapılan salata.

Gayet basit olan bu diyetle çok kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz. Domates diyeti özellikle göbek bölgesinde yağlanma olan kişilerde oldukça etkili olan bir diyet şeklidir. Hepinize tavsiye ederiz.

Domates Diyeti



Paylaş:

Kategori: Diyet
Okuma sayısı: 2025

Domates Diyeti benzer aramalar: