Düşük Kalorili Tatlılar

Düşük Kalorili Tatlılar


Düşük kaloride ki tatlı tarifleri sayesinde artık tatlı yemekten korkmayacaksınız. Tatlı kilo yapar ön yargısını tamami ile kesecek olan düşük kalorili tatlılar sayesinde kilolar problem olmayacak sizler için. Diyet yapanların en çok karşılaştığı sorunlardan bir tanesi de yediği tatlıların kilo alıp aldırmaması. Gelin bunu tartışalım bakalım.

Düşük Kalorili Tatlılar

Hafif Kalorili Tatlı Tarifleri
Bazen diyet yaparken, tamam diyoruz bu sefer tam yapacağım. Ama bir tatlı görüyoruz, diyet miyet kalmıyor. Sonra yine en başa dönüp tekrar kendimize söz veriyoruz yine aynı. Artık buna son veriyoruz. Sizlere kalorisi az tatlı tarifi veriyoruz. Buna son vermek için sizlere kalorisi az olan tatlı tarifini paylaşıyorum. Hem düşük kaloride olan tatlıyı yiyerek tatlı ihtiyacımızı gidermiş olacağız hemde diyetimize son sürat devam edeceğiz.

Düşük Kalorili Tatlılar

Muhallebi ( Diyet Tatlısı )
– 1 su bardağı light süt

– 2 adet esmer şeker

– 1 çorba kaşığı pirinç unu

Düşük Kalorili Tatlılar

Bir kapta süt ve unu birlikte karıştırıyoruz. Şekeri sonra üzerine ilav edip, kısık ateşte muhallebi kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Dilerseniz üzerine tarçında atabilirsiniz.

Çikolatalı Mus ( Diyet Tatlısı )
– 300 gr bitter çikolata

– 6 yumurta

– 1/2 bardak su

– 1 tutam tuz

Düşük Kalorili Tatlılar

Benmari usulü çikolatayı su ile eritiyoruz. Yumurtanın sarılarını ve beyazlarını ayırarak, beyazlarına bir tutam tuzu ekleyip mikserde köpük olana kadar çırpmaya başlıyoruz. Ilımış vaziyette ki çikolataları artık bir kaba koyabiliriz. Buna çırpılmış yumurtalarıda ekleyip harmanlıyoruz. 5 saat buzdolabında beklettikten sonra servis yapıp afiyet ile yiyebiliriz. Diyet yaparken bu tatlıları yiyebilirsiniz. Düşük kaloride ki bu tatlılar ile ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Paylaş:

Kategori: Diyet
Okuma sayısı: 2744

Düşük Kalorili Tatlılar benzer aramalar: