Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay


Kilo vermeye çalışanlar için yaptığınız spor ve diyetin yanış ıra metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan mucizevi bitki çayını da mutlaka denemelisiniz. Kilo verdiren çay olarak bilimsel verilerle de kanıtlanan bitki çayının tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Günlük olarak tüketebileceğiniz bu kilo verme çayı siz de günlük olarak hazırlayıp su mataranıza ya da şişenize doldurarak gün içinde sık sık tüketebilirsiniz.

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Kilo Verme Çayı Tarifi

Malzemeler

– 2 litre su
– 1 adet olgun elma
– 1 tatlı kaşığı mate otu
– Yarım bağ maydanoz
– 6 adet kuru kayısı
– 1 çubuk tarçın
– 1 çay kaşığı zencefil
– 1 adet limon
– 6 adet karanfil
Tüm malzemeleri tencere de güzelce kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra süzerek içmek istediğiniz kabın içine doldurun ve gün boyu bu çayı tüketin. Bu çay kalori yakımına yardımcı olacağı gibi metabolizmanızı da hızlandırarak yağ yakımını artırır.

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay

Günlük Doğru Beslenme Şekli

Günlük olarak uyguladığınız beslenme şekliniz de kilo vermeniz de son derece önemlidir. Diyet yapmadan sadece doğru beslenerek de kilo verebilirsiniz. Yapmanız gereken çok az sıklıkla ve bir anda çok fazla yemek yemek yerine gün için de sık sık ve az olacak şekilde beslenmelisiniz. Bu şekilde tükettiğiniz yemekler de daha çabuk sindirileceğinden sizin için daha etkili bir kilo verme yöntemi olacaktır.

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay



Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay



Paylaş:

Kategori: Diyet
Okuma sayısı: 2848

Kilo Vermeye Yardımcı Olan Çay benzer aramalar: