Zayıflatan Smoothie Tarifleri

Zayıflatan Smoothie Tarifleri


Smoothie, son zamanların en fazla rağbet gören trendlerinden biridir. Kimi zayıflamak için kimi de vücuduna doğrudan vitamin depolamak için smoothie içmeyi tercih ediyor. Yaz mevsimi gelirken hem cilt güzelliğiniz hem de beden sağlığınız için en güzel ve en lezzetli zayıflatan smoothie tariflerini sizin için derledik.

Zayıflatan Smoothie Tarifleri

Zayıflatan Yeşil Smoothie

Malzemeler
5-6 adet Ispanak
1 Elma,
4-5 adet badem
1 yemek kaşığı yağsız yoğurt
1/2 çay bardağı yarım yağlı veya yağsız süt

Yapılışı; Tüm malzemeleri blendıra koyun ve karıştırın. Ispanak, cildinize ve saçınıza parlaklık verecektir. Ayrıca, zayıflama devresinde yaşanabilecek saç dökülmesi sorunlarını da ortadan kaldırmış olacaksınız.


Zayıflatan Smoothie Tarifleri

Ara Öğün Smoothie

Malzemeler
2 dilim ananas
4-5 tane çilek
2 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı keten tohumu

Yapılışı: Tüm malzemeleri bir blendera koyun. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. İsterseniz çok az su ekleyebilirsiniz.

Zayıflatan Smoothie Tarifleri



Zayıflatan Smoothie Tarifleri



Zayıflatan Smoothie Tarifleri



Paylaş:

Kategori: Sağlık
Okuma sayısı: 2980

Zayıflatan Smoothie Tarifleri benzer aramalar: